學習書法的意義

來源：北京書法考級中心

何謂書法？ 書法原指寫定記事的技藝。 為戰國所獨有。 它依附文字內容而存在，而後書體漸多，技法日精，字的點 ​​畫篇章之間，氣韻蘊籍，風神薈萃，足以表達出優秀作者的性格，感情、趣味、素養等精神因素，便成了一門獨立的藝術，所以千古年來，書法一直受到我國人民的熱愛。

為了學好書法，下面給同學們讀讀學習書法的意義和方法步驟。

學習書法的意義從大的方面說，學習書法主要有實用和欣賞兩方面的意義，還有學習做人，陶冶情操，強健身體，啟發智慧等多方面的意義，就是說，學習書法，在培養人的德、智、體、美等幾個方面都有作用，學習書法不僅是繼承我國的豐富遺產，同時對實現鄧小平同志提出的教育有三個面向和建設一個高度文明的社會主義國家，也是具有重要意義的。

學習書法的意義

一、書法有重要的實用價值

書法(寫字)首先是一種表達概念，進行交際的實用工具，寫字是給自己，特別是給別人看的。 這就需要在字形和寫法上有一定的規範，大家都遵守這一規範，才能進行交流。 由於有電腦打字，多年來不注重寫字的基本功訓練，許多學生寫的字老師都不認識，甚至過段時間自己也不認識了，這必然嚴重影響著教學質量的提高，學生進入社會後，又會影響本職工作的正常進行，起碼白白浪費掉別人的許多時間。

早在上個世紀60年代，郭沫若先生在為《人民教育》題詞中就指出：“培養中小學生寫好字，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規格，比較端正、乾淨、容易認……，草草了事，粗枝大葉，獨行專斷，是容易誤事的。”

國家教委給教育部和陳云同志也對書法教學作過專門指示，指出學習書法，對學生在德、智、體、美各方面的發展和進一步學習與未來的工作，都有十分重要的作用。

二、書法（寫字）有益於身體健康

練字對身體的積極影響，古人已有認識。 如清代周星蓮就曾經說過：“作書能養氣，亦能助氣。靜坐作楷法數百字，便覺令躁俱平，若行草，意揮灑，至痛快淋漓之時，又覺心靈煥發。”

現代生活節奏快，日趨緊張，複雜，所以包括書法在內的各種活動對人體健康影響的研究，日益受到重視。 許多醫學家認為：寫字有調節人的高級神經活動的功能，它能活血，通經絡，有時還要求呼吸配合，從而使內臟功能得到調節，使進新陳代謝。

寫毛筆字時涉及到身體許多部位的運動。 如懸肘寫字，肩、臂、腕、手指以及腰部等許多部位都在活動連兩腳怎樣安放都有講究。 有人認為，寫字和練氣功，打太極拳有異曲同工之妙。

練字還是休息腦子的一種積極手段。 毛澤東同誌曾說：“練書法是很好的休息，是積極的消遣娛樂，也是養神健腦健身之法。”寫字能使腦子得到休息從而使工作，學習時精神更好。