五指執筆與“五字法”

來源：北京書法考級中心

五指執筆的方法，是近、現代人執筆的基本方法，可以用“抓、押、鉤、格、抵”五個字作解釋，稱作“五字法”。 簡明地說就是:用拇指上節對著食指上節向外按住筆管(抵)，用食指從外側右上方斜向下扶住筆管(押)，用中指上節從左外側向裡鉤住筆管(鉤)。 用無名指指甲與肉之際從右裡側向外頂住筆管(格)，用小指托住無名指作輔助(抵)，五指齊力把筆管執穩。 現在對這一基本執筆法的解釋，是大同小異的。 不過，應當知道拇、食二指相對應控製筆管，便於中、無名二指運筆。 如果寫大字不需以指運筆，應將拇指下移，以便把筆執得更穩當。

這一基本執筆法在發展中，派生了一些具體的執筆方法，如“龍眼法"(手虎口撐圓)，“鳳眼法氣虎口撮扁)，“鵝頭法”(食指高鉤)等。對這些具體的執筆方法，一些不善於兼用的人，就像偏食的人那樣，老是各持己見，爭論不休。我們對這些具體的執筆方法，應當看作是各有妙用，互相補充，而不是互相排斥。例如，用“龍眼法”執筆，就得把筆管推到拇指、食指和中指的指尖部，這樣執筆寫寸以下的小字固然可用，但寫大字就不及用“鳳眼法”執筆得力(如圖)。又如用“鵝頭法”或“回腕法”執筆，因為不便於運指和運腕，所以寫出來的筆劃雖然較為沈毅勁健，卻難於超逸流美。

此外，還有一些通用的執筆法，如“虛掌運指法”、“腕平掌豎法”、“懸腕法”、“回腕法”、“運腕法”、“懸肘法”、 “撮管法”等。 這些執筆方法，不管是什麼時候形成的，都是行之有效的執筆方法.當然也是在學習執筆和運筆時，必須弄懂和掌握的。 還有什麼“枕腕法”、“拖腕法”、“扭臂法”等，雖然無須一一學用，但是也應了解一下，以便比較短長。

總之，執筆法有其發展的客觀規律，執筆的具體方法，都是筆法發展的產物。 我們應當用歷史唯物主義的態度和辯證法的方法，從筆法的發展中，弄清歷史情況，找出發展的規律性和適用的執筆方法。 這樣，筆法不傳的“秘訣”，對於我們來說，只不過是科學的知識罷了。